Diététicienne Nutritionniste
à Versailles

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Qui suis-je ?

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Diététicienne diplômée depuis 2002, mère de trois enfants, je suis gourmande comme la plupart d’entre vous.

Ma carrière a débuté dans le domaine de la prévention, étant convaincue que la santé pouvait être préservée facilement grâce à des comportements alimentaires favorables.

J’ai exercé tout d’abord à INTERFEL, pour promouvoir les fruits et légumes frais auprès de tous publics. Cela m’a permis de réaliser  des actions très variées,  et de conforter mon souhait de conseiller et d’aider les personnes à mieux manger.

J’ai eu ensuite la chance d’exercer successivement au sein de deux Espaces Santé Jeunes, à Boulogne-Billancourt puis à Issy les Moulineaux où je reçois des jeunes de 12 à 25 ans. Dans un cadre de bienveillance et au cours d’un travail pluridisciplinaire, j’accompagne de nombreux jeunes en tant que diététicienne.

Formée et façonnée depuis des années par ce travail très riche, en équipe, à la prise en charge de la personne dans sa globalité, cela me permet de m’adapter à chacun de vous.

De plus, je vous rencontre lors de mes nombreuses interventions sur vos lieux de vie, d’étude ou de travail lors d’ateliers pratiques, de cours de cuisine, de conférences

Première consultation

Faisons connaissance

  • La première consultation dure environ une heure et nous permet de faire connaissance.
  • Nous aborderons le motif de votre venue, les recommandations de votre médecin traitant, vos craintes, vos espoirs…
  • C’est l’occasion de découvrir votre histoire, votre relation à la nourriture, vos éventuels précédents régimes, vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre mode de vie afin de me permettre de comprendre comment vous aider au mieux.
  • Nous établirons ensemble des  objectifs concrets et atteignables avant la prochaine consultation de suivi.

Consultation de suivi

Validons vos progrès, ajustons les objectifs…

Ces rendez-vous sont très importants, ils permettent de reprendre ensemble les objectifs que vous vous étiez fixés de les poursuivre ou de les ajuster en fonction de vos difficultés ou de vos progrès.

 

 » Confronté à la roche, le ruisseau l’emporte toujours, non par la force mais par la persévérance.  » Confucius

J’ai à cœur de vous aider à adapter nutritionnellement vos repas tout en les conservant , savoureux et conviviaux. Pour cela, je vous accueille avec grand plaisir dans mon cabinet à Versailles.

Je suis passionnée par le contact humain, par l’aide que je peux apporter aux autres en les écoutant, en les respectant dans leur singularité et en les conseillant afin qu’ils puissent se sentir mieux.

Loin des « régimes » ou méthodes miracles, je suis convaincue que la meilleure façon de perdre du poids passe par l’équilibre alimentaire dans lequel aucun aliment n’est interdit. Mon but est de vous donner confiance en vous, en votre capacité à faire, pour vous même, des choix favorables afin d’atteindre votre objectif durablement et surtout de vous aider à manger avec plaisir, de façon sereine et apaisée.